なげる〜ん(なげるーん)は硬式・軟式・ソフトボール、小学生からプロ野球選手まで、全てのベースボールプレイヤーに適した投球練習器具

なげる〜んについて

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レッスンサンプル[なげる〜ん(50cm)]

1週間の練習メニュー (投手・捕手・内野手・外野手)
曜日 練習メニュー
日 (試合) 10g(P:プロ)×30回/25g(X:エクストラ)×20回
クールダウン×30回[左右]
休養日
アップ/1クール/クールダウン[左右]
土 (試合) 10g(P:プロ)×30回/25g(X:エクストラ)×20回
クールダウン×30回[左右]

※アップ用・クールダウン用:X(エクストラ)25g・10gで20〜30回

※中学生以下は10gのご利用をオススメします。

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